万豪棋牌游戏

欢迎来到蟹富豪大闸蟹官网!
大闸蟹官网 大闸蟹团购
 万豪棋牌游戏 > 大闸蟹资讯 > 大闸蟹新闻

关于大闸蟹的营养价格您了解多少?

收录日期:2019-08-01来源:大闸蟹
大闸蟹不仅美味而且它的营养价值也非常高,那么关于大闸蟹的营养价值您了解多少呢?上海大闸蟹小编带你了解一下。
  大闸蟹不仅美味而且它的营养价值也非常高,那么关于大闸蟹的营养价值您了解多少呢?上海大闸蟹小编带你了解一下。
  蟹(xie)公馆大闸蟹(xie)的(de)美(mei)味可口(kou),是众所(suo)周知(zhi)的(de)。而(er)这美(mei)味可口(kou)来(lai)自(zi)于(yu)大闸蟹(xie)的(de)营养(yang)价值。据研究(jiu)测定(ding),每100克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)大闸蟹(xie)含(han)蛋(dan)白质17.5克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)、脂(zhi)(zhi)(zhi)肪(fang)5.9克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)、碳(tan)水(shui)化合物(wu)2.3克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)、胆固醇267毫(hao)(hao)(hao)(hao)克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)、维生素A389微克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)、硫胺素0.06毫(hao)(hao)(hao)(hao)克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)、核(he)黄(huang)素0.28毫(hao)(hao)(hao)(hao)克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)、尼(ni)克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)酸1.7毫(hao)(hao)(hao)(hao)克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)、钙126毫(hao)(hao)(hao)(hao)克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)、镁(mei)23毫(hao)(hao)(hao)(hao)克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)、铁2.9毫(hao)(hao)(hao)(hao)克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)、锌3.68毫(hao)(hao)(hao)(hao)克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)、硒(xi)56.72微克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)、铜(tong)2.97毫(hao)(hao)(hao)(hao)克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)、磷150毫(hao)(hao)(hao)(hao)克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)等。还(hai)有含(han)脂(zhi)(zhi)(zhi)肪(fang)酸1.8克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke),饱和脂(zhi)(zhi)(zhi)肪(fang)酸为(wei)(wei)0.5克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)、单不(bu)饱和脂(zhi)(zhi)(zhi)肪(fang)酸为(wei)(wei)0.6克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke),多不(bu)饱和脂(zhi)(zhi)(zhi)肪(fang)酸为(wei)(wei)0.4克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke),其他(ta)未知(zhi)为(wei)(wei)0.3克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke),等等。
  从上(shang)可(ke)(ke)知,大(da)闸蟹(xie)的(de)营(ying)养价(jia)值是(shi)(shi)比较(jiao)高(gao)(gao)的(de),但蛋白(bai)质(zhi)是(shi)(shi)人(ren)(ren)体(ti)生长、发育、繁殖、遗(yi)传(chuan)等(deng)一(yi)切生命活动的(de)物质(zhi)基础,蛋白(bai)质(zhi)中有主要(yao)的(de)氨基酸20中,而(er)(er)大(da)闸蟹(xie)内即有10余种(zhong),所以对手术后(hou)、病后(hou),慢(man)性消(xiao)耗性疾病等(deng)已消(xiao)耗大(da)量(liang)蛋白(bai)质(zhi)需要(yao)补充(chong)营(ying)养的(de)人(ren)(ren)是(shi)(shi)大(da)有益处的(de)。其脂肪含量(liang)在水产品种(zhong)相(xiang)对偏(pian)高(gao)(gao),尤其是(shi)(shi)胆(dan)固醇(chun)的(de)含量(liang)更为客观,是(shi)(shi)除贝类食(shi)品外含量(liang)较(jiao)高(gao)(gao)的(de)。胆(dan)固醇(chun)在人(ren)(ren)体(ti)有很重(zhong)要(yao)的(de)作用,它是(shi)(shi)细(xi)胞膜(mo)的(de)主要(yao)成(cheng)分,是(shi)(shi)人(ren)(ren)体(ti)内许多重(zhong)要(yao)的(de)活性物质(zhi)的(de)合成(cheng)材料(liao),如胆(dan)汁、性激素、肾上(shang)腺素和维生素D等(deng),因此(ci)(ci)是(shi)(shi)我(wo)们人(ren)(ren)体(ti)必不(bu)可(ke)(ke)少的(de)物质(zhi),在正常情(qing)况下,成(cheng)人(ren)(ren)每天必须摄入(ru)300毫克胆(dan)固醇(chun)才能(neng)满(man)足需要(yao),因此(ci)(ci),适当食(shi)入(ru)含胆(dan)固醇(chun)的(de)食(shi)物,不(bu)仅对身体(ti)无(wu)害,而(er)(er)又有益于组织代谢的(de)需要(yao)。
  此外,大闸蟹(xie)(xie)中(zhong)含有较多的(de)(de)维生素A,对(dui)皮(pi)肤(fu)的(de)(de)角化有帮助;对(dui)儿童的(de)(de)佝偻病(bing),老(lao)年人的(de)(de)骨质疏(shu)松(song)也能(neng)起到补充钙质的(de)(de)作用。当然,如(ru)若血清胆(dan)固(gu)(gu)醇(chun)水平偏高(gao)(gao),则应引起重视,尽可能(neng)少(shao)吃胆(dan)固(gu)(gu)醇(chun)高(gao)(gao)的(de)(de)食物(wu),如(ru)蟹(xie)(xie)黄(螃(pang)蟹(xie)(xie)的(de)(de)胆(dan)固(gu)(gu)醇(chun)主要(yao)集中(zhong)在蟹(xie)(xie)黄内)、蛋黄、动(dong)物(wu)内脏、贝(bei)类等食物(wu)。
蟹富豪大闸蟹礼卡是各大企事业商务往来礼品优选
大闸蟹礼盒送长辈、送恩师感谢“蟹”有您!
大闸蟹卡券是各大企事业单位中秋员工福利不错的选择!
蟹富豪大闸蟹礼盒是亲朋好友相关传递联络情感的桥梁
var _hmt = _hmt || []; (function() { var hm = document.createElement("script"); hm.src = "https://hm.baidu.com/hm.js?78ebdacae9da971faf025645ab77d367"; var s = document.getElementsByTagName("script")[0]; s.parentNode.insertBefore(hm, s); })(); cps测试 365体育手机版 网上森林舞会 佳博官网